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2016高考睡眠调整：考前失眠怎么办: 我们每一个人都了解考试对于一个学生的重要性，所以，考试前我们有些紧张情绪是可以理解的，可有的同学却因这种紧张情绪导致考前睡眠不好。特别是面临高考的考生，由于压力和其他方面问题，更容易造成失眠。由于夜间睡眠不好，所以，感觉白天头脑发昏注意力不集中，记忆……; 2016-04-11

2016高考睡眠调整：考前如何调整好睡眠: 睡眠是影响高考成绩的重要因素，每个考生和家长都很清楚这一点。为此专家提醒广大考生和家长：随着高考日期的临近，考生应该抓紧调整自己的生物钟，保证充足的睡眠时间，以饱满的精神迎接高考。睡眠对记忆和思维会产生影响，被称为REM的睡眠提高记忆力非常重要，如果……; 2016-04-11

2016高考考前冲刺: 时间不够怎么办？ 1、目标合理：在保证正确率的情况下，能做多少是多少。 2、合理选择：比较有把握和分值高的。 3、考虑所要花费的时间。 4、坚持最后一分钟。老走神怎么办？1、克服焦虑，去除紧张。 2、降低目标值，也不要过分自卑。 3、如果在考试时，确实不能控制走……; 2016-04-11

2016年高考前如何吃对睡香: 脑力劳动者，应多吃清淡简单的食物，以降低消化系统对人体精力和能量的消耗，并保障饭后不至于昏昏欲睡。睡眠不足，既会影响食物的消化，也会影响学习的效率，可以说良好睡眠是最佳营养剂。除了饮食和睡眠，适当的运动也必不可少。压力越大，越要吃得清淡考试之前，因为……; 2016-04-09

考前睡不着别再数绵羊: 对付失眠，数绵羊靠谱吗?最近学不进去，怎么办?考前焦虑该如何应对?高考在即，很多考生出现了各种各样的问题。下面专家将为考生“减压”支招。 “数绵羊”催眠是个误区高考在即，失眠成了很多家长和考生焦虑的事。“孩子最近比较紧张，入睡很困难，这样会不会影响高考……; 2016-04-09

高考答题十大误区及其严重后果: 误区一错字层出结局：知识学了也白学在高考试卷中，令改卷老师最感手软的就是因错别字被打0分的情况。比如，今年语文卷的那道6分默写题，不少同学其实是把文字全部默写出来了，但却被打0分。为什么？因为六个句子中，每一个句子都出现至少一个错别字，而按规定，错一……; 2016-04-08

备考心得：高考为嘛不成功？: 教训一：缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标“我想考上大学”、“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统的泛化的模糊的高考目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大，高三总复习中，更需要一个恒久、量化、清晰、明确、具体的高考目标牵引自我潜意识去努力，克服学习中的重……; 2016-04-07

孩子成绩不稳定不是一个人的错！: 有没有一种每个家庭都好操作的简单易行的方法？教无定法，每个家庭不同，学生不同，但教育是有规律可循的，教育的法则是相通的。下面就和大家分享一下的最行之有效的简单可行的教育方法。诀窍一：沟通随着现在年龄的增长，家长与子女的沟通、交流越来越少，误解越来……; 2016-04-07

“一模”只是诊断性考试: 不少父母表示，孩子参加“一模”考试，自己也很心急。“一模”前夕，父母要充当什么角色?怎样帮助孩子更好地备考?关心孩子的同时又有哪些禁忌？认识“一模”摆正心态父母想帮孩子备考“一模”，要先明白“一模”的特点和作用。“一模”是一次高考模拟，考试过程按高考模……; 2016-04-07

考场“救急”的五个答题秘籍: 秘籍一：拿到试卷先做啥？拿到试卷首先要通读一遍，尽可能做到心中有数。一般规定，高考在发卷后五分钟之内不能答题，将试题浏览一遍，了解试题结构、题型、分量，当读到熟悉而有把握的试题时，应暗示自己，这里可以得分，树立信心，切忌把注意力集中在吃力的试题上。秘……; 2016-04-06

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